Respira.
Nota el vivificador pessigolleig de l'aire en passar des de les narius obrint-se camí fins al més profund dels teus pulmons d'acord amb el moviment del diafragma.
En prendre consciència de la respiració, aquesta passa a fer-se més reposadament i amb més plenitud, guanya el protagonisme de la nostra atenció, i esdevé un procés calmós i relaxant, pel cos i per la ment.
És la meva aportació d'avui tenint present que s'acosten eleccions, i tenint en compte tot el bombardeig de demagògia interessada que ens tocarà aguantar als ciutadans, tota ajuda és poca.
Tenim tota la resta de legislatura per a repensar la política, però ara és el que toca.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada